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Hähnchenpfanne mit Reis https://www.michis-backforum.de:443/viewtopic.php?f=89&t=6452 |
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Autor: | Heimi [ 03.12.2005, 18:54 ] |
Betreff des Beitrags: | Hähnchenpfanne mit Reis |
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v0.99 Titel: Hähnchenpfanne mit Reis Kategorien: Geflügel, Huhn. Pfannenge, Günstig Menge: 4 Portionen 200 Gramm Langkornreis Salz Weißer Pfeffer 500 Gramm Hähnchenfilet 3 Essl. Öl 2 Knoblauchzehen 1 Bund Lauchzwiebeln 1 Dose Gemüsemais 1 1/2 Teel. Hühnerbrühe (Instant) 4 mittl. Tomaten ============================== QUELLE ============================== Rezepte pur 11/05 -- Erfasst *RK* 09.11.2005 von -- Christa Gabler Reis in kochendem Salzwasser zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten ausquellen lassen. Fleisch waschen, trockentupfen und in lange Stücke schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Das Fleisch darin portionsweise ca 5 Minuten braten. Knoblauch schälen und sehr fein hacken. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Stücke schneiden. Knoblauch und Zwiebeln zum Fleisch geben und kurz mitbraten. Inzwischen Mais abtropfen lassen. Mais und 400 ml heißes Wasser in die Pfanne zum Fleisch geben und aufkochen. Brühe einrühren und ca. 3 Minuten köcheln. Inzwischen Tomaten waschen, putzen, würfeln und in der Pfanne erhitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Reis evtl. abgießen. Hähnchenpfanne anrichten. Reis dazureichen. Eine Portion kommt auf € 1,60 ===== |
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