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  BeitragVerfasst: 08.09.2011, 14:13 Betreff des Beitrags: Thunfisch-Spätzle
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goldene/r Rührlöffelmeister/in
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300g Spätzle
2EL Margarine
1 Zwiebel
2 Dosen Thunfisch
Salz, Pfeffer
Oregano
4EL Olivenöl

Zubereitung


1. Die Spätzle wie gewohnt kochen.
2. In der Zwischenzeit die gehackten Zwiebeln andünsten und den Thunfisch hinzu geben und klein bröseln
3. Den Thunfisch mit Gewürzen und Oregano abschmecken
4. Mit den Nudeln vermengen udn Öl untermischen, gegebenfalls nachsalzen

Brennwert: ca. 400kcal/Person
Preis: ca. 1 Euro/Person

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Ein Klick wäre lieb :)
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  BeitragVerfasst: 08.09.2011, 16:11 Betreff des Beitrags: Re: Thunfisch-Spätzle
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klingt lecker!


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  BeitragVerfasst: 08.09.2011, 20:27 Betreff des Beitrags: Re: Thunfisch-Spätzle
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:rez:!

wird mal nächste Woche gemacht habe sowieso so wenig Zeit

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Fordere viel von dir selbst und erwarte wenig von andern.
So bleibt dir mancher Ärger erspart.


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  BeitragVerfasst: 08.11.2011, 12:33 Betreff des Beitrags: Re: Thunfisch-Spätzle
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lecker, ich habe jetzt großen apetitt bekommen. :rez:!

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♥ Liebe Grüße Michi :mmh:

Glaube an Wunder, Liebe und Glück!
Schau nach vorn und nicht zurück!
Tu was du willst, und steh dazu;
denn dein Leben lebst nur du!
©by Michi



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