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  BeitragVerfasst: 31.05.2011, 11:07 Betreff des Beitrags: Sommer-Spaghetti mit Thunfisch
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Titel: Sommer-Spaghetti mit Thunfisch
Kategorien: Teigwaren, Fisch
Menge: 4 Portionen

500 Gramm Spaghetti
3-4 Essl. Olivenöl
2 Tomaten
Lauchzwiebeln, nach Bedarf
Eisbergsalat, nach Bedarf
Thunfisch, nach Bedarf
Evtl. einige Oliven

============================ QUELLE ============================
aus meiner Rezeptsammlung
-- Erfasst *RK* 31.05.2011 von
-- Christa Gabler

500 g Spaghetti kochen (bissfest) mit Wasser abschrecken. Spaghetti
abkuehlen lassen in die Schuessel geben mit Olivenoel nicht zuviel
in die Schuessel geben 3-4 EL.

Dann 2 Tomaten, ein paar Lauchzwiebeln und Eisbergsalat klein
schneiden, dann alles in die Schuessel geben und gut verruehren. Mit
Salz und Peffer abschmecken zum Schluss Thunfisch dazugeben und
alles gut vermengen.

Man kann die Spaghetti kalt geniessen in den heissen Sommertagen,
wenn man mag kann man auch Oliven dazu geben. Das ist eine leichte
Kueche fuer den Sommer, koestlich!

Ich koche es mir immer an den heissen Sommertagen, denn es ist
kalorienarm.

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  BeitragVerfasst: 20.06.2011, 16:25 Betreff des Beitrags: Re: Sommer-Spaghetti mit Thunfisch
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