Michis-Backforum

Das gemütliche Forum rund ums Backen, Kochen, Haushalt, Familie & Kinder und vieles mehr! Natürlich ist alles kostenlos!
Aktuelle Zeit: 29.03.2024, 16:21

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]




Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 1 Beitrag ] 
Autor Nachricht
  BeitragVerfasst: 15.06.2008, 18:45 Betreff des Beitrags: Kabeljau in Senfsoße und Gurkensalat - 400 Kalorien
Benutzeravatar
Kabeljau in Senfsoße und Gurkensalat


Zutaten: 1 Person

200g Kabeljau
Essig ( Zitrone )
2 Eßl. Wasser
1 Messersp. Instant Brühe
2 mittelgr. Kartoffeln
Salz, Pfeffer
2 Teel. Senf
6 Teel. Creme fraiche
200g Gurke
Zitronensaft, Süßstoff, Dill


Zubereitung:

Fischfilet mit Essig beträufeln und eine Weile ziehen lassen. Das Wasser in einen Topf gießen, mit Instant-Brühe verrühren und den Fisch darin 20 Minuten dünsten. Die Kartoffel pellen, vierteln und zu dem Fisch legen. Den Fischsud mit Salz, Pfeffer, Senf und vier Teelöffel Creme freche verrühren und kurz aufkochen. Die Soße über den Fisch gießen. Dazu gibt es eisen Salat aus feingehobelter Gurke mit einer Soße aus zwei Teelöffel Creme fraiche, Zitronensaft, Salz, Süßstoff und gehacktem Dill.


Nach oben | Druckanzeige für diesen Post
  
 
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 1 Beitrag ] 

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 3 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.

Suche nach:
Gehe zu:  
cron
Impressum


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Deutsche Übersetzung durch phpBB.de




Michis MB Fan-Shop

Wir werden unterstützt von:



www.michis-backforum.de · www.backseite.de · www.back-und-koch-rezepte.de