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| Kalorienarmer Milchreis-Kirschauflauf https://www.michis-backforum.de:443/viewtopic.php?f=58&t=12314 |
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| Autor: | Heimi [ 05.02.2007, 14:24 ] |
| Betreff des Beitrags: | Kalorienarmer Milchreis-Kirschauflauf |
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.3 Titel: Kalorienarmer Milchreis-Kirschauflauf Kategorien: Süspeise, Light Menge: 4 Personen gerechnet. 500 ml Fettarme Milch Einige Tropfen Vanillearoma Einige Tropfen Süßstoff 200 Gramm Milchreis, trocken 150 Gramm Kirschen (Glas, ohne Zucker) 2 Eiweiß 1 Prise Salz ============================ QUELLE ============================ gepostet von Damaris in der ML Zuckerwatte -- Erfasst *RK* 05.02.2007 von -- Christa Gabler Milch mit Vanillearoma und Süßstoff aufkochen, Reis einrühren und zugedeckt ca. 30 Min. quellen lassen. Kirschen abtropfen lassen. Eiweiß mit Salz steif schlagen und unter den Reis heben. Die Hälfte des Milchreis in eine flache Auflaufform geben, Kirschen und restlichen Milchreis darüber verteilen. Milchreis-Kirschauflauf im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Gas: Stufe 2) ca. 20 Min. backen. Zubereitungszeit: ca. 15 Min. Garzeit: ca. 50 Min. ===== |
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