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| "Reisbrei" https://www.michis-backforum.de:443/viewtopic.php?f=394&t=19117 |
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| Autor: | riesenoimel [ 29.03.2009, 11:32 ] |
| Betreff des Beitrags: | "Reisbrei" |
Zutaten 250 g Hüttenkäse 2 Eier Grösse L 150 ml Sahne (38 5 Fett) Zubereitung Den Backofen auf 175°C vorheizen. Den Hüttenkäse abrinnen lassen. Dann alle Zutaten gut miteinader vermischen und in eine mit Butter gefettete ofenfeste Form geben. Das ganze rund 10 bis 15 Minuten backen. Mit Zimt bestreuen und ..... reingehauen  Ergibt 3 bis 4 Portionen Energiewerte pro Portion (bei 4 Portionen) 224 kcal. / 2.6 KH / 20 Fett / 12 EW |
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| Autor: | Michi [ 29.03.2009, 14:43 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: "Reisbrei" |
boah, ist ja richtig lecker deine Ernährung, mag ich alles gerne. 
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| Autor: | Seeräuber [ 29.03.2009, 22:28 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: "Reisbrei" |
Das probiere ich auch mal. Bin schon ganz neugierig !! Liebe Grüsse Antje |
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| Autor: | riesenoimel [ 30.03.2009, 08:34 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: "Reisbrei" |
Michi hat geschrieben: boah, ist ja richtig lecker deine Ernährung, mag ich alles gerne. Ja, Michi, es gehen eigentlich viele "normalen" Rezepte auch beim LCHF aber alles einfach ohne Zucker, Mehl oder dergleichen und dafür mit zusätzlichem Fett (wenn´s benötigt wird). |
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| Autor: | Michi [ 02.04.2009, 21:24 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: "Reisbrei" |
nicht schlecht und ohne Zucker ist eh gesünder. 
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