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  BeitragVerfasst: 18.08.2010, 10:13 Betreff des Beitrags: Moderne Ernährungsweise.....
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Die moderne Ernährungsweise zur Prävention und Therapie von Übergewicht, Metabolischem Syndrom und Typ-2-Diabetes.

Die LOGI-Methode nach Dr. Nicolai Worm.

Nachzulesen unter http://www.logi-methode.de/

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  BeitragVerfasst: 18.08.2010, 11:06 Betreff des Beitrags: Re: Moderne Ernährungsweise.....
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interessanter Artikel, Danke Stephan :III:

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  BeitragVerfasst: 19.08.2010, 10:01 Betreff des Beitrags: Re: Moderne Ernährungsweise.....
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Was ich in D sehr bedenklich finde, ist dass sich die Ärzte und Patienten (vorallem bei Diabetes) immer noch an der alten Ernährungsweise festklammern. Die Pharmaindustrie dankt es den Ärzten und Patienten. Das ist etwa so, als wenn ein Arzt einem Zöliakipatienten sagt er solle Getreide essen - so soll der Diabetiker (Zuckerkranke) Zucker und Stärke als Hauptbestandteil zu sich nehmen. Danach Pille rein schmeissen und alles ist wieder gut (oder auch nicht).
Wenn wir in der Geschichte etwas zurück schrauben, dann werden wir feststellen, dass nach der Einführung der Light-Produkte (minimal Fett, dafür Zucker) die Anzahl der Fettleibigen und Diabetiker extrem in die Höhe geschnellt ist. Denkt mal nach, wie viel Zucker ihr täglich esst!
Ich möchte die Leute (Diabetiker und Fettleibige) darauf aumerksam machen, dass eine Ernährungsumstellung viel bringt - so war es bei mir. Anstelle von Zucker gibt es heute das Zuckeralkohol Sukrin (Klick), welches fast wie Zucker süsst, aber keinen Einfluss auf den Zuckerspielgel nimmt. Weiter wurde bereits Stevia von der Zuckerindustrie "aufgenommen". Diese Zuckerindustrie hat bereits etliche Verfahren zu Gewinnung des Süssstoffes patentieren lassen.

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  BeitragVerfasst: 19.08.2010, 16:22 Betreff des Beitrags: Re: Moderne Ernährungsweise.....
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riesenoimel hat geschrieben:
Was ich in D sehr bedenklich finde, ist dass sich die Ärzte und Patienten (vorallem bei Diabetes) immer noch an der alten Ernährungsweise festklammern. Die Pharmaindustrie dankt es den Ärzten und Patienten. Das ist etwa so, als wenn ein Arzt einem Zöliakipatienten sagt er solle Getreide essen - so soll der Diabetiker (Zuckerkranke) Zucker und Stärke als Hauptbestandteil zu sich nehmen. Danach Pille rein schmeissen und alles ist wieder gut (oder auch nicht).
Wenn wir in der Geschichte etwas zurück schrauben, dann werden wir feststellen, dass nach der Einführung der Light-Produkte (minimal Fett, dafür Zucker) die Anzahl der Fettleibigen und Diabetiker extrem in die Höhe geschnellt ist. Denkt mal nach, wie viel Zucker ihr täglich esst!
Ich möchte die Leute (Diabetiker und Fettleibige) darauf aumerksam machen, dass eine Ernährungsumstellung viel bringt - so war es bei mir. Anstelle von Zucker gibt es heute das Zuckeralkohol Sukrin (Klick), welches fast wie Zucker süsst, aber keinen Einfluss auf den Zuckerspielgel nimmt. Weiter wurde bereits Stevia von der Zuckerindustrie "aufgenommen". Diese Zuckerindustrie hat bereits etliche Verfahren zu Gewinnung des Süssstoffes patentieren lassen.


Wenn man mal alles zusammen zählt kommt eine ganze Menge an Zucker bei raus :shock:

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  BeitragVerfasst: 19.08.2010, 17:41 Betreff des Beitrags: Re: Moderne Ernährungsweise.....
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Deshalb esse ich ab 14 Uhr keine Kohlenhydrate mehr. Ich kann nicht gänzlich auf Zucker verzichten und ich mag es auch nicht. Essen muss immer hin auch noch Spaß machen.

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  BeitragVerfasst: 19.08.2010, 20:47 Betreff des Beitrags: Re: Moderne Ernährungsweise.....
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cherry-pie hat geschrieben:
Ich kann nicht gänzlich auf Zucker verzichten und ich mag es auch nicht. Essen muss immer hin auch noch Spaß machen.



du sagst es.

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  BeitragVerfasst: 19.08.2010, 22:54 Betreff des Beitrags: Re: Moderne Ernährungsweise.....
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cherry-pie hat geschrieben:
Ich kann nicht gänzlich auf Zucker verzichten und ich mag es auch nicht. Essen muss immer hin auch noch Spaß machen.

Es muss niemand auf Zucker verzichten, aber der Konsum sollte für die erwähnten Gruppen stark eingeschränkt werden, eigentlich nahe null liegen. Eigentlich sind es alle schnellen Kohlenhydrate wie Stärke, Weissmehl etc., da diese vom Körper in Windeseile in Einfachzucker umgewandelt und verstoffwechselt werden oder als Fett in die Zellen wandern.

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  BeitragVerfasst: 15.03.2012, 17:46 Betreff des Beitrags: Re: Moderne Ernährungsweise.....
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Hey Stephan,

ernährst Du Dich noch nach der Logi Methode? Wenn ja, hattest Du großen Erfolg?

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  BeitragVerfasst: 15.03.2012, 18:13 Betreff des Beitrags: Re: Moderne Ernährungsweise.....
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cherry-pie hat geschrieben:
Hey Stephan,

ernährst Du Dich noch nach der Logi Methode? Wenn ja, hattest Du großen Erfolg?


Ich glaube der Stephan war schon lange nicht mehr da, habe ihn schon eine weile nicht gesehen

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  BeitragVerfasst: 16.03.2012, 21:07 Betreff des Beitrags: Re: Moderne Ernährungsweise.....
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Er war vor ein paar Tagen online, glaube ich. Hat aber nichts geschrieben.

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