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| Autor: | Hilde [ 01.04.2005, 13:12 ] |
| Betreff des Beitrags: | Baldrian |
Baldrian Vorkommen: Auf feuchten Wiesen, an Gräben, in lichten Laubwäldern Sammelzeit: Zweijährige Wurzel im September/Oktober Heilwirkung: Beruhigend, krampflößend, erregungsdämpfend Anwendung: Baldriantee oder Tinktur hilft bei nervösen Störungen, wie Unruhe, Angst- und Spannungszuständen, Einschlafstörungen und nervösem Schwitzen. Bei Blähungen und Koliken im Magen-Darm-Kanal kann ebenfalls mit Besserung gerechnet werden. Der Tee wird als Kaltansatz oder als Aufguß bereitet. Die Einnahme größere Mengen kann Kopfschmerzen oder Herzstörungen verursachen. |
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| Autor: | Moonlight [ 05.04.2005, 11:28 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Die Tinkturen kann man auch gut selber herstellen: Man nimmt 100 bis 150 g frische, oder trockene Kräuter oder Wurzeln. Man zerkleinert sie, legt sie für 14 - 30 Tage in Schnaps oder 40 %igen Alkohol ein und stellt sie an einen sonnigen oder warmen Platz. Alle Tage umschütteln. Dann siebt man ab, und füllt sie in gut verschließbare Flaschen. |
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