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Baldrian
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Autor:  Hilde [ 01.04.2005, 13:12 ]
Betreff des Beitrags:  Baldrian

Baldrian

Vorkommen:
Auf feuchten Wiesen, an Gräben, in lichten Laubwäldern

Sammelzeit:
Zweijährige Wurzel im September/Oktober

Heilwirkung:
Beruhigend, krampflößend, erregungsdämpfend

Anwendung:
Baldriantee oder Tinktur hilft bei nervösen Störungen, wie Unruhe, Angst- und Spannungszuständen, Einschlafstörungen und nervösem Schwitzen. Bei Blähungen und Koliken im Magen-Darm-Kanal kann ebenfalls mit Besserung gerechnet werden. Der Tee wird als Kaltansatz oder als Aufguß bereitet. Die Einnahme größere Mengen kann Kopfschmerzen oder Herzstörungen verursachen.

Autor:  Moonlight [ 05.04.2005, 11:28 ]
Betreff des Beitrags: 

Die Tinkturen kann man auch gut selber herstellen:
Man nimmt 100 bis 150 g frische, oder trockene Kräuter oder Wurzeln. Man zerkleinert sie, legt sie für 14 - 30 Tage in Schnaps
oder 40 %igen Alkohol ein und stellt sie an einen
sonnigen oder warmen Platz.
Alle Tage umschütteln.
Dann siebt man ab, und füllt sie in gut verschließbare Flaschen.

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