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| Autor: | Michi [ 19.10.2005, 08:18 ] |
| Betreff des Beitrags: | Was ist Shiatsu ? |
Was ist Shiatsu ? Shiatsu (wörtlich übersetzt: "Fingerdruck") ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode. Sie entstammt der traditionellen, fernöstlichen Philosophie und Lebenskunde. Die körperlich-seelisch-geistige Befindlichkeit eines Menschen ist demnach Ausdruck der Verteilung und des Flusses von Ki (Energie und Lebenskraft). Mit sanftem, tiefwirkendem Druck - einer speziellen, dem Shiatsu eigenen Behandlungsweise - regt Shiatsu den Energiefluß an und fördert so körperlich-seelische Ausgeglichenheit. Durch die Anregung und Harmonisierung des Energieflusses können sich Blockaden auflösen, die sich beispielsweise als Verspannungen, Steifheiten oder schmerzende Bereiche im Körper zeigen oder auch als emotionale Verstimmungen die Psyche beeinflussen. Die Harmonisierung des Energieflusses führt zu Wohlgefühl, Sensibilisierung, Ruhe, Zentriertheit und einem verfeinerten Körpergefühl. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und lassen häufig Beschwerden verschwinden, die unser Alltagsleben belasten. Shiatsu dient der Erhaltung der Gesundheit, da Störungen im Fluß der Lebensenergie früh entdeckt und behandelt werden, bevor sie zu Krankheiten und Leiden führen. Auch bei chronischen Krankheiten ist die Shiatsu-Behandlung eine wohltuende und wirkungsvolle Unterstützung anderer Therapien. In der heutigen Zeit, die für viele von uns Einsamkeit, Angst vor hohen Anforderungen und Streß bedeutet, ist Shiatsu mit seiner absichtslosen Berührung ein wunderbarer Weg, sich in der Geborgenheit und Ruhe der Behandlung wieder zu spüren und durch die Entspannung zu sich zu kommen und neue Kräfte zu sammeln. Für wen ist Shiatsu geeignet? Shiatsu ist für Menschen jeden Alters geeignet, da es eine sehr sanfte Methode der Körperarbeit ist, deren besondere Kunst darin besteht, sich ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einzustellen. Die Shiatsu-Behandlung Shiatsu wird in der Regel nach japanischer Tradition auf dem Boden auf einer Matte praktiziert. Es ist eine Ganzkörperbehandlung. Die/der Klientln sollte bequeme, wärmende Kleidung tragen, da die Körpertemperatur bei tiefer Entspannung sinkt. Die Behandlung dauert etwa eine Stunde. Es ist sinnvoll sich eine ganze Serie von Behandlungen geben zu lassen (einmal wöchentlich oder alle vierzehn Tage), da sich die Wirkung aufbaut und so länger anhält. Quelle: Nevermann |
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| Autor: | Michi [ 19.10.2005, 08:24 ] |
| Betreff des Beitrags: | Shiatsu |
Shiatsu Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der manuellen ganzheitlichen Gesundheitsmethode und wird traditionell auf einer Matte in lockerer Bekleidung durchgeführt. Mit Fingern, Füßen, Ellbogen und Knien wird Druck auf bestimmte Körperstellen ausgeübt. Dieser wird auf die jeweiligen Bedürfnisse und Gegebenheiten der Klienten angepasst. Shiatsu zeichnet sich durch sanftes aber auch intensives Arbeiten entlang von Körpermeridianen aus. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Muskulatur durchblutet und strukturelle Probleme werden ausgeglichen. Shiatsu wird auch prophylaktisch angewandt und mit der Steigerung des körperlichen Wohlbefindens geht auch eine Veränderung der Psyche einher...es entsteht ein neues Lebensgefühl! Diese besondere Kunst der Berührung ist schwer zu beschreiben, sie ist und bleibt eine tiefe Erfahrung des Spürens. |
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| Autor: | Michi [ 19.10.2005, 08:27 ] |
| Betreff des Beitrags: | WATSU (WasserShiatsu) |
WATSU (WasserShiatsu) WATSU ist eine Körpertherapie in 35 Grad warmem Wasser, die zuerst (seit 1980) von Harold Dull (USA) entwickelt und gelehrt wurde und heute weltweit von einem erfahrenen Team von Fachleuten verfeinert und vervollständigt wird. Mit Hilfe von Shiatsu-Massage, Meridian-Dehnungen, Gelenkmobilisation etc. wird die Lebensenergie (Chi) im Menschen wieder zum Fließen gebracht. Die Wirbelsäule, im Wasser vom Körpergewicht entlastet, kann in einer Weise bewegt werden, wie es an Land unmöglich ist. Die Atmung wird vertieft, Streß, Ängste und Blockaden werden abgebaut. Alte Halte- und Bewegungsmuster werden durch rhythmisch fließende Bewegungen gelöst und harmonisiert. WATSU ist eine Therapieform, die mit starker körperlicher und seelischer Nähe arbeitet, so können beim Empfangenden tiefe Gefühle und alte Verletzungen freigesetzt werden. Ein sicherer und geschützter Rahmen, den der/die WATSU-Praktizierende(r) anbietet, ist wichtig, um diese Prozesse auffangen und bearbeiten zu können. Ein wesentliches Prinzip des Zen-Shiatsu gilt auch hier: mit dem anderen SEIN, nicht etwas TUN. Quelle: Watsu |
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| Autor: | Michi [ 19.10.2005, 08:29 ] |
| Betreff des Beitrags: | WATA (WasserTanzen) |
WATA (WasserTanzen) WATA ist eine Bewegungstherapie im warmen Wasser, die von äußerst meditativ bis dynamisch eine schier unerschöpflich reiche Variationsbreite von Bewegungsmöglichkeiten bietet. Sie wird seit 1987 von Peter A. Schröter und Claudia A. Brunschwiler entwickelt und gelehrt. Der Klient wird behutsam in die schwerelose Dreidimensionalität unter Wasser geführt, wobei eine Nasenklemme vor dem Eindringen des Wassers schützt. Dehnungen, Streckungen, Gelenkmobilisation, Delphinbewegungen und schlangenförmige Rhythmen befreien nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern lassen auch tiefste Entspannungs- und Meditationszustände erleben. Zeit und Raum verlieren ihre Bedeutung, Leben und Sein werden zum Fluss. WasserTanzen bietet uns sowohl ein starkes und machtvolles Instrument zur therapeutischen Begleitung als auch eine neue Form von tantrischer Energie- und Körperarbeit, in der sich Spiel, Hingabe, Bewegungsfluß und Harmonie in einzigartiger Weise mit dem warmen Wasser verbinden. Quelle: Watsu |
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| Autor: | Wonni [ 20.10.2005, 11:53 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
guckst Du da Mach ich auch
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| Autor: | Michi [ 20.10.2005, 13:17 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
ich weiss. :D |
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| Autor: | Wonni [ 20.10.2005, 14:25 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
ahso 
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