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  BeitragVerfasst: 11.08.2012, 16:54 Betreff des Beitrags: Gut schlafen bei 35 Grad im Schatten
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Titel: Gut schlafen bei 35 Grad im Schatten
Kategorien: Tipp, Wellness
Menge: 1 Tipp

============================ QUELLE ============================
-- Erfasst *RK* 11.08.2012 von
-- Christa Gabler

Wenn es draußen so heiß ist, hilft beim Schlafen neben Abdunkeln und
Verbarrikadieren der Fenster Folgendes:

Alle verfügbaren Kühlkissen (das sind diese mit blauem Gel gefüllten
Dinger für Beulen etc.) in den Gefrierschrank, ca. 1/2 Stunde vor
dem Schlafengehen dann im Bett auf der Matratze verteilen.

Wenn Ihr dann schlafen geht, könnt ihr sie in einem Kissenbezug
ruhig noch im Bett lassen, sie strahlen immer noch etwas Kühle ab!

=====

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