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| Autor: | Heimi [ 02.06.2011, 12:35 ] |
| Betreff des Beitrags: | Frischkornmüsli |
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 Titel: Frischkornmüsli Kategorien: Frühstück, Müsli Menge: 1 Person 2 Essl. 6-Korn-Mischung, frisch geschrotet 1 Essl. Hafer, frisch geschrotet Wasser Obst: Apfel, Birne, Kiwi etc 1 Essl. Walnüsse oder Haselnüsse Etwas Milch oder Sahne ============================ QUELLE ============================ Meggie`Rezeptbrief 109 -- Erfasst *RK* 02.06.2011 von -- Christa Gabler Hafer und 6-Korn-Mischung ca. 3-4 Std. in Wasser einweichen. Obst klein schneiden und dazugeben, Walnüsse oder Haselnüsse und etwas Milch oder Sahne dazugeben. "Zusatznutzen: Hat eine positive Wirkung bei Rheuma in Verbindung mit einer kompletten Umstellung der Nahrung (tiereiweißfrei). ===== |
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