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  BeitragVerfasst: 11.05.2011, 16:08 Betreff des Beitrags: Frühstücksmüsli mit Sommerfrüchten
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========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4

Titel: Frühstücksmüsli mit Sommerfrüchten
Kategorien: Frühstück, Müsli
Menge: 1 Portion

30 Gramm Müsli, ungesüßt
30 Gramm Haferflocken
15 Gramm Rosinen
15 Gramm Aprikosen, getrocknete, klein geschnitten
2 Teel. Sonnenblumenkerne
4 Essl. Joghurt natur, bis 1,8% Fett/fettarm
1 klein. Banane, in Scheiben
25 Gramm Heidelbeeren/Blaubeeren
50 Gramm Erdbeeren
200 ml Apfel Fruchtsaftgetränk

============================ QUELLE ============================
Meggie´s Rezeptrief 109
-- Erfasst *RK* 11.05.2011 von
-- Christa Gabler

Müsli, Haferflocken, Rosinen, Aprikosen und Sonnenblumenkerne in
eine Schüssel geben. Apfelsaft hinzufügen und gut durchrühren. Mit
einer Folie abdecken und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Am
nächsten Tag das Müsli auf 2 Schalen verteilen. Je 2 EL Joghurt,
Bananenscheiben, Blaubeeren und Erdbeeren darauf geben

=====

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