Michis-Backforum

========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4

Titel: Knuspermüsli
Kategorien: Frühstück, Müsli
Menge: 1 Rezept

200 Gramm Haferflocken
50 Gramm Sonnenblumenkerne
50 Gramm Kokosraspel
50 Gramm Mandeln, abgezogen
2 Messersp. Zimt
2 Messersp. Vanillezucker, gemahlen
2 Essl. Öl, Pflanzenöl
1 Essl. Honig
100 Gramm Rosinen

============================ QUELLE ============================
Meggie`s Rezeptbrief 109
-- Erfasst *RK* 11.05.2011 von
-- Christa Gabler

Haferflocken mit Sonnenblumenkernen und Kokosflocken mischen.
Mandeln grob reiben. Mit Zimt und Vanille unter die Flocken rühren.
Öl und Honig in einer Pfanne erhitzen und kurz aufkochen. Die
Flockenmischung hineingeben und schnell verrühren, dann ca. 5 Min.
rösten. Die Rosinen zugeben und unterrühren, bei wenig Hitze noch ca.
5 Min. mitrösten. Abkühlen lassen und in einem verschließbaren Gefäß
aufheben. Mit Joghurt und/oder Obst der Saison essen.

=====