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  BeitragVerfasst: 26.10.2009, 12:37 Betreff des Beitrags: Müsli mit Hirseflocken
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Backgeselle
Backgeselle

Registriert: 31.08.2006, 11:11
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2 EL Haselnüsse, 4 Becher Joghurt, 2 EL Akazienhonig, 1 Schuß Zitronensaft, 2 EL Weizenkeime, 2 EL Hirseflocken, 2 Äpfel, 4 EL gesüßter Sanddornsaft

Haselnüsse grob hacken, mit Joghurt, Honig und Zitronensaft zu einer glatten Masse rühren. Weizenkeime und Hirseflocken untermengen. Äpfel waschen, vom Kernhaus befreien und in das Müsli reiben. Gründlich vermischen. Müsli in Schälchen verteilen und mit je 1 EL Sanddornsaft garnieren. Sofort servieren.


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