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Gröt (schwedische Hafergrütze)
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Autor:  riesenoimel [ 05.06.2007, 16:51 ]
Betreff des Beitrags:  Gröt (schwedische Hafergrütze)
Zutaten

1 dl grosse Haferflocken
2 dl kaltes Wasser
1 Banane
ca. 1/2 bis 1 dl Saft (Ananas oder Ananas Mango oder Exotic oder... oder... oder...)
1 Frühstücksschale (ca. 1/2 Liter Volumen)


Zubereitung

Haferflocken in die Frühstücksschale geben und das Wasser darauf giessen. Das Ganze während 3 Minuten (900 - 1200 Watt) in der Mikrowelle erhitzen. Dann Tür der Mikrowelle öffnen, dass der Dampf etwas entweichen kann und anschliessend nochmals bei rund 250 Watt während 1 1/2 Minuten erhitzen.

Gröt gut durchrühren und den Saft dazu geben. Diesen gut unter das Gröt ziehen. Dann die Banane in Scheiben schneiden und unter das Gröt mischen.
Fertig... guten Appetit.

Wenn es für die einen oder anderen etwas zu wenig süss ist, einfach etwas Zucker dazu mischen.
Autor:  Kempi [ 05.06.2007, 21:42 ]
Betreff des Beitrags: 
einfach aber lecker, so was mag ich auch gern!!! :-D
Autor:  Seeräuber [ 07.06.2007, 08:40 ]
Betreff des Beitrags: 
Ich liebe Schweden und auch die Rezepte die von dort kommen.

Da ich auch sehr gerne Haferflocken esse werde ich das mal probieren,aber leider werde ich sie wohl allein essen müssen denn meine Familie mag überhaupt keine Haferflocken.

Aber ich werde es bestimmt mal probieren.

Liebe Grüße
Antje
Autor:  Rosenrot [ 07.06.2007, 09:10 ]
Betreff des Beitrags: 
vielen lieben :rez:!

ich liebe Haferflocken
Autor:  riesenoimel [ 07.06.2007, 10:42 ]
Betreff des Beitrags: 
Ist doch gerne geschehen. Bei uns ist das Gröt ein tägliches "muss".
@Antje
Das Rezept ist für eine Portion, somit kannst du das gut für dich machen, auch wenn der Rest der Familie nichts davon haben will. Wichtig ist dabei wirklich, dass es grosse Haferflocken sind. Hier können wir sie bei L.dl kaufen.
Autor:  Seeräuber [ 07.06.2007, 11:29 ]
Betreff des Beitrags: 
@ Danke für den Tip Stephan und schönen Tag noch!!

Liebe Grüße
Antje
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