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  BeitragVerfasst: 05.06.2007, 16:51 Betreff des Beitrags: Gröt (schwedische Hafergrütze)
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Schwedenkoch
Schwedenkoch

Registriert: 11.06.2006, 09:58
Beiträge: 1993
Zutaten

1 dl grosse Haferflocken
2 dl kaltes Wasser
1 Banane
ca. 1/2 bis 1 dl Saft (Ananas oder Ananas Mango oder Exotic oder... oder... oder...)
1 Frühstücksschale (ca. 1/2 Liter Volumen)


Zubereitung

Haferflocken in die Frühstücksschale geben und das Wasser darauf giessen. Das Ganze während 3 Minuten (900 - 1200 Watt) in der Mikrowelle erhitzen. Dann Tür der Mikrowelle öffnen, dass der Dampf etwas entweichen kann und anschliessend nochmals bei rund 250 Watt während 1 1/2 Minuten erhitzen.

Gröt gut durchrühren und den Saft dazu geben. Diesen gut unter das Gröt ziehen. Dann die Banane in Scheiben schneiden und unter das Gröt mischen.
Fertig... guten Appetit.

Wenn es für die einen oder anderen etwas zu wenig süss ist, einfach etwas Zucker dazu mischen.

_________________
Gruss
Stephan

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  BeitragVerfasst: 05.06.2007, 21:42 Betreff des Beitrags:
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Die Harmonische
Die Harmonische

Registriert: 29.12.2004, 13:55
Beiträge: 9665
Wohnort: Baden Württemberg
einfach aber lecker, so was mag ich auch gern!!! :-D

_________________
Liebe Grüsse Beate


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  BeitragVerfasst: 07.06.2007, 08:40 Betreff des Beitrags:
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Ostfriesin
Ostfriesin

Registriert: 17.04.2006, 19:40
Beiträge: 528
Wohnort: Moormerland in Ostfriesland
Ich liebe Schweden und auch die Rezepte die von dort kommen.

Da ich auch sehr gerne Haferflocken esse werde ich das mal probieren,aber leider werde ich sie wohl allein essen müssen denn meine Familie mag überhaupt keine Haferflocken.

Aber ich werde es bestimmt mal probieren.

Liebe Grüße
Antje


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  BeitragVerfasst: 07.06.2007, 09:10 Betreff des Beitrags:
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Küchenfee
Küchenfee
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Registriert: 08.07.2004, 09:37
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Wohnort: Salzkotten-Oberntudorf
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Land: Deuschland
Realer Name: Regina
Geschlecht: weiblich
Kosename: Ina
Skype: rosenrot1955
Sternzeichen: Widder
Beruf: Köchin, heute Hausfrau
Mein Browser: Mozilla Firefox
Betriebssystem: Windows XP
vielen lieben :rez:!

ich liebe Haferflocken

_________________
wünsche euch allen einen schönen Tag

liebe grüße Regina


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  BeitragVerfasst: 07.06.2007, 10:42 Betreff des Beitrags:
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Schwedenkoch
Schwedenkoch

Registriert: 11.06.2006, 09:58
Beiträge: 1993
Ist doch gerne geschehen. Bei uns ist das Gröt ein tägliches "muss".
@Antje
Das Rezept ist für eine Portion, somit kannst du das gut für dich machen, auch wenn der Rest der Familie nichts davon haben will. Wichtig ist dabei wirklich, dass es grosse Haferflocken sind. Hier können wir sie bei L.dl kaufen.

_________________
Gruss
Stephan

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  BeitragVerfasst: 07.06.2007, 11:29 Betreff des Beitrags:
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Ostfriesin
Ostfriesin

Registriert: 17.04.2006, 19:40
Beiträge: 528
Wohnort: Moormerland in Ostfriesland
@ Danke für den Tip Stephan und schönen Tag noch!!

Liebe Grüße
Antje


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