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  BeitragVerfasst: 12.03.2010, 11:23 Betreff des Beitrags: Magen-Darm-Infekt
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Magen-Darm-Infekt
Meist erwischt es einen aus heiterem Himmel. Plötzliche Übelkeit, man
muss sich übergeben, Durchfall und Fieber kommen dazu.
Magen-Darm-Infekte, die durch das Norovirus ausgelöst werden, können mit
starkem Flüssigkeitsverlust einhergehen.

Norovirus
Das Norovirus ist widerstandsfähig, ansteckend und betrifft immer dann
viele Menschen, wenn es wärmer wird. Das haben bereits die vergangenen
drei Jahren gezeigt. Auch jetzt rollt die Noro-Welle wieder auf uns zu.
Hat einen das Virus erwischt, dann dauert es nicht lange bis zum
Ausbruch der Krankheit. Nach zehn bis 48 Stunden leiden Erkrankte unter
Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Magenkrämpfen. Grippeartige Fieber
und Gliederschmerzen können hinzukommen. Das Virus wütet heftig, das
erschöpft den kranken Körper, aber die Krankheit dauert meist nicht
lange: Nach zwei bis drei Tagen normalisieren sich die Körperfunktionen
wieder.

Ansteckungsgefahr
Direkter Kontakt zu virushaltigem Erbrochenen oder Stuhl ist
ansteckend. Doch auch die Berührung eines verunreinigten Wasserhahnes,
Türgriffes oder einer Toilette kann ausreichen, um sich anzustecken.
Aus diesem Grund ist es unbedingt ratsam, sich vorbeugend öfter die
Hände mit Seife zu wachen, Wäsche bei mindestens 60 Grad zu reinigen
und die ggf. die Toilette zu desinfizieren.

Kontakt meiden
Überall dort, wo Menschen auf engstem Raum zusammenkommen, ist die
Ansteckungsgefahr sehr hoch. Besonders in Schulen, Kindergärten,
Altenheimen und Krankenhäusern breiten sich die Viren schnell aus und
auch überall dort, wo es öffentliche Toiletten gibt. Deshalb sollte man
auch nach Abklingen der Symptome noch mehrere Tage Kontakte zu
Mitmenschen meiden.

Vorsicht: Wasserverlust
Durch Erbrechen und Durchfall verlieren Kranke viel Wasser. Für ältere
Menschen und Kinder ist das ein nicht zu unterschätzendes Risiko.
Wichtig ist daher, sich möglichst zu schonen und viel salzige
Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wer auf Hausmittel zählt, sollte es
mit Karottensuppe versuchen. Die Suppe liefert genau die richtige
Mischung an Elektrolyten, um den Kreislauf zu stabilisieren. Außerdem
enthalten Karotten viele Ballaststoffe: Sie binden die Flüssigkeit, die
normalerweise ausgeschieden werden würde. Der Darm hat so mehr Zeit, das
Wasser wieder aufzunehmen.

~~ Getestet: Vitalanalyse
Das Alter steht im Pass. An den Jahren, die jeder auf dem Buckel hat,
lässt sich nichts ändern. Doch unsere biologische Uhr tickt bei jedem
anders. Manche sind körperlich und geistig einfach fitter als andere. Wo
jeder einzelne steht - das kann man messen. Drei Probanden machen für
uns den Check: Wie alt sind sie biologisch? Wer ein paar Jahre gut
machen konnte, zeigen wir ihnen jetzt.

_________________
♥ Liebe Grüße Michi :mmh:

Glaube an Wunder, Liebe und Glück!
Schau nach vorn und nicht zurück!
Tu was du willst, und steh dazu;
denn dein Leben lebst nur du!
©by Michi



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