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  BeitragVerfasst: 02.03.2009, 06:33 Betreff des Beitrags: GUCKLOCH" FOR BESSEREN DURCHBUCK
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Titel: "GUCKLOCH" FOR BESSEREN DURCHBUCK
Kategorien: Wellness, Tipp
Menge: 1 Tipp

============================ QUELLE ============================
-- Erfasst *RK* 01.03.2009 von
-- Christa Gabler

Eine lange Nacht muss man Ihnen doch nicht gleich auf den ersten
"Augenblick" ansehen. Es gibt eine einfache Übung, mit der Sie
gleich am Morgen Ihre geschwollenen Augenlider therapieren konnen.
Bilden Sie mit den Daumen und Zeigefingern "Gucklocher" um die Augen,
dabei liegen die Zeigefinger unter den Augenbrauen, die Daumen auf
dem Jochbein. Nun drehen Sie die Finger sanft nach oben und unten;
gleichzeitig versuchen Sie gegen den Widerstand der Finger zu
blinzeln. Das ist ein bisschen anstrengend, aber wirkungsvoll.

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Fordere viel von dir selbst und erwarte wenig von andern.
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