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Kuchen mit wenig Fett
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Autor:  Heimi [ 19.10.2005, 08:31 ]

========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v0.98

Titel: Einfache Lebkuchen
Kategorien: Lebkuchen, Xmas
Menge: 16-20 Stück

50 Gramm Halbfettmargarine
180 Gramm Zucker
1 Pack. Vanillezucker
1 Ei
100 Gramm Honig
1 Teel. Zimt
1 Teel. Gemahlene Nelken
1/2 Teel. Anissamen
500 Gramm Mehl
1 Pack. Backpulver
3 Essl. Milch

=========================== FÜR DEN GUSS ===========================
1 Eiweiß
200 Gramm Puderzucker

============================== QUELLE ==============================
-- Erfasst *RK* 26.10.2004 von
-- Yvette Neubert

Backofen auf 175 Grad vorheizen. Die Margarine schaumig rühren und
Zucker, Vanillezucker, Ei, Honig und Gewürze dazugeben. Mehl mit
Backpulver mischen und 2/3 davon zusammen mit der Milch unter die
Honigmasse rühren. Die Masse mit dem Rest des Mehls zu einem festen
Teig kneten und 60 min kühlen. Den Teig ½ Zentimeter dick ausrollen
und Lebkuchen ausstechen. Die Lebkuchen auf ein mit Backpapier
ausgelegtes Blech legen und im vorgeheizten Ofen ca. 10 min backen.

Für den Guss das Eiweiß mit dem Puderzucker glatt rühren und die
abgekühlten Lebkuchen damit bestreichen.

Pro Stück:

216 kcal, 4 g Eiweiß, 2 g Fett, 46 g KH, 1 g Ballaststoffe, 13 mg
Cholesterin

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