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Rezept für Eiweissbrot gesucht
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Autor:  Guglhupf [ 31.12.2012, 18:49 ]

Hallo Joe,

hier hast Du 3 verschiedene Eiweissbrote

Eiweissbrot nach Dr. Pape

250 g Weizengluten
1 gestrichener EL Roggenmehl
2 EL Leinsamen
2 EL Sesam
1 Tüte Trockenhefe
360 ml Wasser
1 TL Salz

Die Zutaten gut verrühren und den Teig kneten. 45 Minuten bei Zimmertemperatur gehen lassen. Anschließend 45 Minuten bei 170°C backen.


Eiweissbrot mit Quark

150 g Magerquark
4 Eier Gr. M 
50 g gemahlene Mandeln
50 g geschroteten Leinsamen
2 EL Weizenkleie
1 EL Mehl
1/2 Packel Backpulver
1/2 TL Salz
20 g Sonnenblumenkerne
 
Den Quark und die Eier verrühren. Mandeln, Leinsamen, Weizenkleie, Mehl, Backpulver und Salz mischen, unterrühren und richtig verkneten. Den Teig abgedeckt ca. 5 Minuten bei Zimmertemperatur rasten lassen. Danach den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform geben und glatt streichen. Den Teig mit lauwarmen Wasser abstreichen. Die Sonnenblumenkerne ßig obendrauf streuen. Im auf 170 Grad (Umluft 150 Grad) vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene 40-45 Minuten backen.


Eiweissbrot

50 g Sesam
200 g gemahlene Mandeln
80 ml heisses Wasserr
2 EL Kichererbsenmehl
3 TL Backpulver
1 TL Gemüsebrühe Instant
6 Eiweiss
Salz nach Geschmack

Die Mandeln in dem heißen Wasser (80 ml) 1 Stunde quellen lassen. Das Kichererbsenmehl mit dem Backpulver vermischen und unter die Mandelmasse rühren. Sesam anrösten und mit dem Salz und der Gemüsebrühe unterrühren. Eiweiß steif schlagen und unterheben. Alles in eine Form geben und bei 220°C ca. 35-45 Minuten backen.

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]
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