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| Autor: | Heimi [ 23.07.2006, 17:39 ] |
Minze Duftendes Pfefferminz-Shampoo 1 Handvoll Pfefferminzblätter 3/4 Ltr. Destilliertes Wasser 50 Gramm Weiße Schmierseife; Silberseife 10 Gramm Pottasche 50 Gramm Pfefferminz-Tinktur 8 Tropfen Pfefferminzöl Zuerst bringen Sie das destillierte Wasser in einem größeren Topf zum Kochen. Mit 1/4 l davon übergießen Sie die getrockneten Pfefferminzblätter, die Sie in eine keine Porzellanschüssel gelegt haben. Bedecken und 3 Stunden durchziehen lassen. Inzwischen geben Sie die Schmierseife in das restliche kochende Wasser und, sobald sich alles darin aufgelöst hat, fügen Sie die Pottasche hinzu. Alles 30 Minuten kochen lassen. Vom Feuer nehmen und abkühlen lassen. Nun lösen Sie das Pfefferminzöl in der Pfefferminz-Tinktur auf und fügen es zusammen mit dem abgeseihten Kräuteraufguss der abgekühlten Schmierseifenmischung zu. Alles in eine große Haushaltsflasche abfüllen. Anwendung und Wirkung: Der Duft dieses herrlichen Haarshampoos wird Sie begeistern. Die Haarwäsche mit Pfefferminz-Shampoo reinigt nicht nur gründlich das Haar, sie ist auch eine Wohltat für die Kopfhaut. Das zeigt sich in ihrer durchblutungsfördernden Wirkung. Wie nach jeder Haarwäsche spülen Sie das Haar mit verdünntem Obstessig oder verdünntem Zitronensaft. Das gibt schönen Glanz und entfernt Kalk- und Seifenrückstände aus dem Haar. Minzen-Lotion für 600 ml 1 Essl. Minze; gehackt 4 Essl. Apfelessig 600 ml Destilliertes Wasser QUELLE Die Kräuter Bibel ISBN 3-8290-0323-4 Dieses besänftigende Gesichtswasser mit adstringierender Wirkung verleiht Ihrer Haut wieder Frische. Minze und Essig in ein verschließbares Gefäß geben, zudecken und sieben Tage ziehen lassen. Abseihen und destilliertes Wasser hinzugeben. Gut vermischen. Gesichtswasser in eine Flasche füllen, verschließen und beschriften. Vor Gebrauch gut schütteln. Minze, Pfefferminze (Mentha piperita): Pfefferminztee: 1 gehäufter EL getrocknete Pfefferminzblätter auf 1/4l Waser überbrühen (nicht kochen), 10 Min. zugedeckt ziehen lassen, danach abseihen. Davon bis 3 Tassen am Tag trinken. Gut gegen Bauch- und Unterleibsbeschwerden. Als alltäglicher Tee nicht geeignet. Petersilie Bronchitis-Saft Saft von 3 Zitronen 1 Handvoll Petersilie (zerkleinert) 2 Teelöffel Honig Zutaten verrühren in ein Gefäß geben und abgedeckt, mit einem Tuch, über Nacht stehen lassen. Am nächsten Tag jede Stunde einen Esslöffel davon einnehmen. Soll sogar festsitzenden Schleim lösen. Herzwein 300 g Petersilie mit Wurzel 500 g Honig 2 Eßl Weinessig 2 Liter Weißwein nach Geschmack Die Petersilie kleinhacken und zusammen mit dem Weinessig, dem Honig und den Wein sieden und 15 Minuten ziehen lassen. Dann in Flaschen oder Gläser füllen und sterilisieren. Der Wein wirkt beruhigend auf das Herz. Petersilie verbrennt Fett Petersilie ist ein Vitamin-C-Wunder (wichtig für die Fettverbrennung), 1 Esslöffel gehackte Petersilie deckt schon den Tagesbedarf. Stärkt das Bindegewebe, regt den Stoffwechsel an. Anwendung: Täglich etwas frische Petersilie auf Gemüse, Salat oder imKräuterquark essen. Wichtig: Kraut nicht mitkochen, denn dadurch gehen die Vitamine verloren. Streuen Sie die fein gehackte Petersilie erst ganz zum Schluß über die Gerichte. Ringelblume Kefir-Ringelblumen Rubbelcreme (Peeling) 15 ml Frische Ringelblumen 5 ml Weizenkeimöl 5 ml Honig 15 ml Zitronensaft 15 ml Frischer Milchkefir Heilende Rubbelcreme für irritierte und alternde Haut. Die Ringelblumenblätter mit dem Öl und dem Honig im Mörser zerstoßen. Kefir und Zitronensaft zugeben. Vor Verwendung einige Minuten ziehen Lassen. Ringelblumensalbe 2 gehäufte Doppelhände Ringelblumen kleinhacken.500 g Schweinefett ohne Salz wird erhitzt und die Ringelblumen hineingegeben. Man läßt sie unter Rühren etwas überprasseln und läßt das Ganze zugedeckt erkalten. Am nächsten Tag wird das Ganze nur leicht erwärmt und durch ein leinentuch gefiltert. In kleinere Gefäße gefüllt und kühl gelagert, hält sich die Salbe einige Monate. Hilft bei rissiger Haut. Ringelblumensalbe: 3 - 4 EL reines Schweineschmalz in einem Topf vorsichtig erwärmen bis es flüssig ist. Danach 3 - 4 EL kleingeschnittene Calendulablüten- und Blätter hinzugeben und langsam aufkochen. Vom Herd nehmen und ca. 10 Minuten durchziehen lassen. Danach durch ein sauberes Tuch pressen und nach dem Erkalten dunkel und kühl aufbewahren. Ringelblumensalbe hilft bei kleinen Wunden, Entzündungen, Hautabschürfungen und Geschwüren. Rosmarin Rosmarin Regt Keimdrüsen, Kreislauf und Verdauung an, fördert Eisprung und Menstruationsblutung. In den Wechseljahren bewährt bei Erschöpfung, Libidoverlust und vorzeitig versiegender Blutung. Rosmarin hilft dem Kreislauf Das Kraut war für die Pharaonen die Glückspflanze, ist heute noch als perfekter Muntermacher bekannt. Der berühmte Pfarrer Kneipp empfahl es allen, die Kreislaufprobleme haben. Rosmarin beeinflußt auch den Hormonhaushalt, regt Eierstöcke an. Anwendung Von 1 frischen Zweig die Nadelblätter abzupfen. Auf 1 Tasse kochendes Wasser 1 TL voll geben und 5 Minuten ziehen lassen. Nur morgens trinken! Abends wirkt er zu anregend. Salbei Salbei: Heilanwendung: Kurzatmigkeit, Nachtschweiß, Müdigkeit, Durchfall, Appetitlosigkeit, Sinusitis, Pharyngitis, Laryngitis, als Gurgelmittel bei Stomatitis und Gingivitis, Leukorhea, Zystitis, Asthma, Bronchitis mit weißem Schleim, Schmerzhafte Menstruation, PMS. Dosierung Innere Anwendung: Tagesdosis: 4-6g Droge bzw. 0,1-0,3g Öl oder 2,5-7,5g Tinktur oder 1,5-3g Fluidextrakt. Medizinalzigaretten bei Asthma. Tonisierender Wein bei nervöser Erschöpfung. Wein bei Diabetes 1 Gläschen nach Expektorierender Honig bei Bronchialkatarrhen, 1 Löffel morgens und vor dem Schlafengehen einnehmen. Äußere Anwendung: Aufguss zum Gurgeln/Mundspülen 2,5g Droge bzw. 2-3 Tropfen ätherisches Öl oder 5g alkoholischer Aufguss auf 1 Glas Wasser geben und mehrmals täglich gurgeln. Unverdünnter alkoholischer Auszug: mehrmals täglich auf die entzündeten Schleimhautpartien auftragen. Waschungen mit einem Wundwein bei Verletzungen zur Reinigung und Wundheilung. Vereinzelt werden bei übelriechendem Atem die frischen Blätter einfach zerkaut. Salbei entspannt Salbei hilft gegen Nervosität uhd Erschöpfung. Indianische Medizinmänner sind überzeugt, das Salbei den Kopf freimacht, Sorgen vertreibt. Anwendung: Für 1 Liter Tee (über den tag verteilt trinken) 3 EL gehackte Salbeiblätter mit Wasser übergießen und aufkochen. 3 Minuten köcheln lassen und abseihen. Schafgarbe Schafgarbe (Achilleia millefolium): Dosierung: Standardaufguss oder 3-9g; Tinktur: 10-30 Tropfen. Anwendung bei: Erkältung, Grippe, Fieber, Menstruationskrämpfen, Blutungen gleichzeitig innerlich und äußerlich als Umschlag Verdauungsstörungen, Blähungen, Diarrhoe, Hyperazidität des Magens und Gastritis, Anorexie Teeaufguss: 1 gehäufter Teelöffel auf 1/4l Wasser, aufbrühen, kurz ziehen lassen. Schafgarbentinktur: In der Sonne gepflückte Schafgarbenblüten werden locker bis zum Hals in eine Flasche gefüllt und mit 38% bis 40%igem Korn oder Obstbranntwein übergossen. 14 Tage in der Sonne oder in Herdnähe stehen lassen. Schafgarbensalbe: 90g ungesalzene Butter oder Schweineschmalz gut erhitzen, 15g frische, zerkleinerte Schafgarbenblüten und 15g kleingehackte Himbeerblätter hineingeben, kurz überprasseln lassen, umrühren und von der Herdplatte wegziehen. Am nächsten Tag das Ganze leicht erwärmen, durch ein Leinentüchlein pressen und in vorbereitete saubere Gläser füllen. Im Kühlschrank aufbewahren. Sitzbad: 100g Schafgarben (das ganze Kraut) in kaltem Wasser über Nacht ansetzen, am nächsten Tag bis zum Kochen erhitzen und dem Badewasser zufügen. Verwendung in der Küche: Der herbe, etwas bittere Geschmack eignet sich als würzende Beigabe in Verbindung mit anderen Kräutern in Salaten, Quark, Kräuterbutter, Suppen und Saucen. Schafgarbe wirkt ausgleichend Bekannt ist Schafgarbe als Mittel gegen Menstruationsbeschwerden, aber auch psychisch wirkts ausgleichend. Anwendung: Für 1 Tasse 1 TL Schafgarbe mit heißem Wasser (3 Minuten nach dem Kochen) übergießen, ziehen lassen; bis der Tee Trinktemperatur hat. Vorsicht: Nicht über lange Zeit viel Schafgarbentee trinken, er kann zu Allergien führen. Spitzwegerich Spitzwegerich Wirkt äußerlich wundheilend, hautregenerierend, juckreizlindernd und antibiotisch. Ein heilsamer Wundbalsam ist der frische Pflanzensaft, der beispielsweise bei Neurodermitis so oft wie möglich aufgetragen werden sollte. Thymian Thymian: Anwendung: Der Thymian ist vor Allem scharf und hitzig, er regt den Harnfluß und die Monatsregel an. Morgens getrunken regt er Geistesfrische und gutes Gefühl im Magen an, kein Morgenhusten. Rezeptur: 1 gehäufter Teelöffel Kräuter mit 1/4 l gerade gekochtem Wasser brühen und kurz ziehen lassen. Tee-Rezept: Soweit nicht anders verordnet, wird mehrmals täglich eine Tasse des wie folgt bereiteten Teeaufgusses getrunken: 1 Teelöffel voll (ca. 1,4 g) Thymian oder die entsprechende Menge in einem oder mehreren Aufgussbeutel(n) wird mit siedendem Wasser (ca. 150 ml) übergossen, zugedeckt und nach etwa 10 bis 15 Minuten gegebenenfalls durch ein Teesieb gegeben. Quendel/Wilder Thymian (Thymus serpyllum) Wirkt reizstillend, schleimlösend, desinfizierend. Anwendung: 2 TL mit 1 Tasse Wasser bis zum Sieden erhitzen, 5 Min. ziehen lassen, davon 2 Tassen täglich trinken. Auch zu Mundspülungen geeignet Thymianfußbad Schnupfen lässt sich mit einem heißen Thymianfußbad behandeln, schon wenn er sich ankündigt. Hierfür eine Handvoll Thymian mit einem halben Liter kochendem Wasser überbrühen, alles zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen. Der Absud wird dem Fußbad zugefügt. Dieses soll so heiß sein wie es gerade noch als angenehm ist. Die Temperatur wird während der Behandlung durch Zugießen von heißem Wasser gehalten oder sogar gesteigert (so kommen Sie ins Schwitzen). Thymian-Gesichtswasser 2 Essl. Thymiankraut 1 Essl. Rosmarin 1 Essl. Salbei 200 Gramm Destilliertes Wasser 50 Gramm Alkohol 96% 3 Schuss Thymianöl Kräuterkosmetik Die getrockneten Kräuter in eine Porzellanschüssel geben und vermischen. Mit dem destillierten Wasser sowie 40 g des Alkohols übergießen. 2 Tage lang bedeckt durchziehen lassen. Dann seihen Sie die goldbraune Brühe ab und filtern Sie sie durch den Kaffeefilter klar. Im restlichen Alkohol das Thymianöl auflösen und hinzufügen. In dunkle Flaschen abfüllen. Anwendung und Wirkung: Das herrlich aromatisch duftende Gesichtswasser wird auf einen angefeuchteten Wattebausch geträufelt. Gesicht und Hals sanft damit abreiben. Dieses Kräuter-Gesichtswasser, bestehend aus den klassischen Pflanzen für die unreine Haut, für fette und Akne-Haut, wirkt klärend heilend und mild desinfizierend und eignet sich vorzüglich als Gesichtswasser zur Nachreinigung. Wohliges Vollbad Blüten-Badegel Diese Badegels werden aus frischen oder getrockneten, zu einer Paste oder Pulver zerrieben Blüten – z.B. von Lavendel, Thymian oder Kamille – hergestellt Ergibt ca. 250 ml 3 EL frische oder getrocknete Blüten ohne Stiele 150 ml Wasser 12 EL Kastilische Seife, fein geraspelt 3-4 Tropfen Lavendel- oder Thymianöl Blüten mit einem Mörser u einer Paste oder einem Pulver zerstoßen. Wasser in einen kleinen Topf geben, zum Kochen bringen und die geraspelte Seife unter ständigem Rühren darin schmelzen. Dann den Topf vom Herd nehmen. Blüten, wenn Sie wollen auch das Öl, unterrühren. Abkühlen lassen, in Flaschen füllen, verschließen und beschriftet in den Kühlschrank stellen. Elisabethanische Seifenkugeln Eine duftende Erinnerung an vergangene Zeiten sind diese mit Rosenduft parfümierten Seifen Ergibt ca. 250 g 150 reine Kastilische Seife, geraspelt 150 ml Rosenwasser Rosenwasser zum Bestreichen Seife im Wasserbad schmelzen und Rosenwasser einrühren. Rühren, bis alles gut vermischt ist. Vom Herd nehmen, leicht abkühlen lassen und mit einem Teelöffel in kleine Kugeln formen. Auf Wachspapier an einem warmen Ort trocknen. Ein Wattebällchen mit Rosenwasser befeuchten und die gehärteten Kugeln damit abreiben. Kräuterbademilch Nicht Badeöl und auch nicht Seife – dieses Körpershampoo ist eine Mischung aus einem Kräuteraufguss und geraspelter reiner Kastilischer Seife Ergibt ca. 1 Liter 1 Handvoll Brombeer- oder Eukalyptusblätter 1 l weiches Wasser, möglichst Regenwasser 5 EL kastilische Seife, fein geraspelt Blätter in einen Topf geben, Wasser darüber gießen und alles zum Kochen bringen. Zugedeckt 15 Min. köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen und den Aufguss 2 Stunden durchziehen lassen. Aufguss abseihen, Blätter entfernen und Flüssigkeit zurück in den Topf gießen. Zum Kochen bringen und die geraspelte Seife einrühren. Unter ständigem Rühren die Seife schmelzen, dann den Topf vom Herd nehmen und abkühlen lassen. In Flaschen füllen, verschließen und beschriftet in den Kühlschrank stellen. Als sanfte Seife verwenden. Schäumendes Badeöl Dies ist der perfekte Badezusatz für ein Schönheitsbad, das trockene und empfindliche Haut entspannt und pflegt Ergibt ca. 1 Liter 2 Eier 250 ml Olivenöl 150 ml Maisöl 150 ml Mandelöl 2 EL flüssiger Honig 250 ml Milch 100 ml Wodka 1 EL milde Seifenflocken 3 Tropfen ätherisches Öl nach Wahl Eier, Pflanzenöle und Honig verquirlen. Milch, Wodka und ätherisches Öl unter ständigem Rühren hinzugeben. In Flaschen füllen, verschließen und beschriftet im Kühlschrank lagern. 1 EL in das fließende Badewasser geben. |
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