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| Autor: | Moonlight [ 04.03.2005, 20:39 ] |
Hallo Regina! Leider kenne ich mich bei diesen Thema überhaupt nicht aus. Ich weiß nicht so recht..... würde so eine Operation wirklich nur als letzten Ausweg sehen, wenn du alle anderen Möglichkeiten versucht hast... und nichts angesprochen hat. Habe eine Seite im Internet gefunden, wo du einiges zu diesen Thema nachlesen kannst. Vielleicht findest du dort auch eine Diät... die du umsezten kannst. http://www.novafeel.de/diaet/magenband.htm Ansonsten versuchst du vielleicht vor dem Essen 1 - 2 Gläschen Wasser (am besten Leitungswasser oder Mineralwasser) zu trinken. Das macht den Magen schon etwas voll, und man hat nicht mehr so viel Hunger. .... und eben auch überhaupt viel Wasser oder Tee trinken. Wenn es möglich ist ab 17 Uhr nichts mehr zu essen. Vielleicht versuchst du dich gleichzeitig an den Mondkalender zu halten. Von jetzt an bis zum 10. März (Neumond) wäre ein guter Zeitraum eine Diät zu beginnen. |
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