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| Chili – Bohnen – Aufstrich https://www.michis-backforum.de:443/viewtopic.php?p=157215#p157215 |
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| Autor: | Ana [ 06.12.2011, 20:10 ] |
Chili – Bohnen – Aufstrich Zutaten 3 Zwiebel(n), fein gehackt 3 Knoblauchzehe(n), gepresst 3 EL Olivenöl 3 Dose/n Kidneybohnen, abgegossen 1 Tube/n Tomatenmark 1 EL Basilikum 1 EL Oregano 1 EL Paprikapulver, edelsüß Chilipulver Currypulver Zubereitung Die gehackten Zwiebeln und den gepressten Knoblauch im Olivenöl anbraten, danach die Gewürze kurz mit andünsten. Dann die Kidneybohnen zugeben und kurz anbraten, das Tomatenmark zugeben und alles etwas köcheln lassen. Die Masse pürieren und abkühlen lassen. Zubereitungszeit: ca. 15 Min. |
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