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| Frühstücksmüsli mit Sommerfrüchten https://www.michis-backforum.de:443/viewtopic.php?p=151246#p151246 |
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| Autor: | Heimi [ 11.05.2011, 16:08 ] |
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 Titel: Frühstücksmüsli mit Sommerfrüchten Kategorien: Frühstück, Müsli Menge: 1 Portion 30 Gramm Müsli, ungesüßt 30 Gramm Haferflocken 15 Gramm Rosinen 15 Gramm Aprikosen, getrocknete, klein geschnitten 2 Teel. Sonnenblumenkerne 4 Essl. Joghurt natur, bis 1,8% Fett/fettarm 1 klein. Banane, in Scheiben 25 Gramm Heidelbeeren/Blaubeeren 50 Gramm Erdbeeren 200 ml Apfel Fruchtsaftgetränk ============================ QUELLE ============================ Meggie´s Rezeptrief 109 -- Erfasst *RK* 11.05.2011 von -- Christa Gabler Müsli, Haferflocken, Rosinen, Aprikosen und Sonnenblumenkerne in eine Schüssel geben. Apfelsaft hinzufügen und gut durchrühren. Mit einer Folie abdecken und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Am nächsten Tag das Müsli auf 2 Schalen verteilen. Je 2 EL Joghurt, Bananenscheiben, Blaubeeren und Erdbeeren darauf geben ===== |
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