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Scholle mit Currybananen
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Autor:  Heimi [ 21.07.2008, 09:52 ]

========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4

Titel: Scholle mit Currybananen
Kategorien: Schnell, 70-er, TK-Ware, Fisch
Menge: 4 Portionen

2 Pack. TK.Schollenfilets
1 Zitrone; den Saft
2 Teel. Salz
2 Essl. Pflanzenfett
3 Essl. Butter
1 Essl. Curry
4 Bananen

============================ QUELLE ============================
aus meiner Rezeptsammlung
-- Erfasst *RK* 21.07.2008 von
-- Christa Gabler

Die aufgetauten Schollenfilets säueren und salzen und in einer
Pfanne auf jeder Seite 3 Minuten braten,. Filets auf eine Platte die
vorgewärmt ist, legen Butter und Curry in der heißen Pfanne
verrühren und die geschälten, halbierten Bananen darin auf jeder
Seite 1 Minute braten. Schollenfilets mit den Bananen belegen.

Dazu: Reis oder Kartoffelbrei

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