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========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4

Titel: Bei Schnupfen: Nasendusche mit Spritze
Kategorien: Tipp, Hausmittel
Menge: 1 Tipp

============================ QUELLE ============================
-- Erfasst *RK* 05.01.2012 von
-- Christa Gabler

Wer sich und seiner Nase etwas gutes tun will, sollte nicht nur in
der Erkältungszeit/Schnupfenzeit, seine Nase spülen. Das Spülen/
Duschen der Nase dient der Reinigung und der Befeuchtung der
Nasenschleimhäute.

Man nehme:

1l Natriumchlorid Lösung aus der Apotheke, oder Nasenspülsalz zum
selber ansetzen (Drogeriemarkt) 1 Spritze (z.B. 20 ml aus der
Apotheke)

Und schon kann's losgehen! Ich spüle meine Nase mit jeweils 40 ml
Salzwasser pro Nasenloch. Dazu setze ich die Spritze einfach an das
Nasenloch und atme tief ein während ich das Salzwasser mit der
Spritze in die Nase "schieße". Das andere Nasenloch wird bei diesem
Vorgang selbstverständlich zugehalten. Das ist eine günstige
Alternative zu teueren Nasenspül-Sets aus der Apotheke oder dem
Drogeriemarkt.

Ich wünsche allen eine erkältungsfreie Zeit!

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