Michis-Backforum

Das gemütliche Forum rund ums Backen, Kochen, Haushalt, Familie & Kinder und vieles mehr! Natürlich ist alles kostenlos!
Aktuelle Zeit: 28.03.2024, 10:18

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]




Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 1 Beitrag ] 
Autor Nachricht
  BeitragVerfasst: 14.11.2005, 17:19 Betreff des Beitrags: Zwiebl-Gulasch mit Nudeln
Offline
Rezepteprofi
Rezepteprofi
Benutzeravatar

Registriert: 15.06.2005, 16:59
Beiträge: 29104
Wohnort: Mannheim
Bundesland: Baden-Württemberg
Land: Deutschland
Realer Name: Christa
Geschlecht: weiblich
Kosename: Chris
Skype: elwetruschel
Sternzeichen: Widder
Mein Browser: Internet Explorer (IE)
Betriebssystem: Windows 7
R.I.P.: 04.11.2019
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v0.99

Titel: Zwiebl-Gulasch mit Nudeln
Kategorien: Fleisch, Schwein, Diät, Diabetes, Singles
Menge: 1 Portion

120 Gramm Schweineschnitzel
1 Knoblauchzehe
100 Gramm Lauchzwiebeln; geputzt
100 Gramm Tomaten
10 Gramm Öl
; Salz
; weißer Pfeffer
; Edelsüß-Paprika
125 ml Klare Brühe
40 Gramm Vollkorn-Nudeln
; Diät-Bindefix

============================== QUELLE ==============================
01.05.96
I. Benerts


Fleisch ca. 1 cm groß würfeln. Knoblauchzehe schälen und hacken.
Lauchzwiebeln in Ringe schneiden, Tomaten achteln.

Öl erhitzen. Fleischwürfel darin kräfig anbraten. Knoblauch,
Lauchzwiebeln und Tomaten zugeben und kurz anbraten. Mit Salz,
Pfeffer und Edelsüß-Paprika würzen.

Brühe angießen und alles zugedeckt 10 bis 15 Minuten schmoren.
Nudeln 10 bis 12 Minuten kochen. Gulasch mit etwas Diät-Bindefix
andicken.

:Pro Person ca. : 420 kcal
:Pro Person ca. : 1760 kJoule
:Eiweis : 28 Gramm
:Fett : 18 Gramm
:Kohlenhydrate : 33 Gramm
:Broteinheiten : 2
:Zubereitungs-Z.: 40 Minuten

=====

_________________
Bild
Fordere viel von dir selbst und erwarte wenig von andern.
So bleibt dir mancher Ärger erspart.


Bild



Mein Link

http://www.straight-world.de/index.php?refid=3432


Nach oben | Druckanzeige für diesen Post
 Profil ICQ YIM  
 
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 1 Beitrag ] 

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 2 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.

Suche nach:
Gehe zu:  
Impressum


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Deutsche Übersetzung durch phpBB.de




Michis MB Fan-Shop

Wir werden unterstützt von:



www.michis-backforum.de · www.backseite.de · www.back-und-koch-rezepte.de