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| Autor: | Heimi [ 02.06.2011, 12:32 ] |
| Betreff des Beitrags: | Granola |
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 Titel: Granola Kategorien: Frühstück, Müsli Menge: 1 Rezept 5 Tassen Haferflocken 1 Tasse Weizenkeime 1 Tasse Kokosraspel 1/2 Tasse Sonnenblumenkerne 1/2 Tasse Mandeln, geraspelt 1/2 Teel. Meersalz 1/2 Tasse Öl 1/2 Tasse Honig ============================ QUELLE ============================ Meggie`s Rezeptbrief 109 -- Erfasst *RK* 02.06.2011 von -- Christa Gabler Alle trockenen Zutaten auf einem ungefetteten Backblech mischen. Honig und Öl erhitzen und über die Mischung gießen. Umrühren. Bei 135 Grad im Backofen 45 Min. rösten, bis alles gleichmäßig braun ist. Zwischendurch hin und wieder umrühren. Zusätzlich zu den vorgeschriebenen Zutaten kann man auch gehackte Nüsse, Catchewkernbruch o.ä. verwenden. Nach dem Abbacken der Mischung möglichst schnell vom Blech nehmen, damit nichts kleben bleibt. Abgekühlt nach Belieben mit Trockenobst, frischem Obst und Milch, Jogurt o.ä. essen. ===== |
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