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  BeitragVerfasst: 11.11.2005, 06:26 Betreff des Beitrags: Fruchtige Hackfleisch-Lauch-Suppe
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========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v0.99

Titel: Fruchtige Hackfleisch-Lauch-Suppe
Kategorien: Suppe, Hackfleisch, Fix-Tüte
Menge: 6 Portionen

1 Stange Lauch
1 Dose (446 ml) LIBBY´S Ananas Dessert-Stücke
75 Gramm Sojabohnenkeimlinge, frisch
1 Paprikaschote, rot
1 Essl. THOMY Reines Sonnenblumenöl
200 Gramm Hackfleisch, gemischt
2 Teel. Curry
800 ml Wasser
1 Beutel MAGGI Suppe & Frisch Hackfleisch Lauch
125 Gramm Schmelzkäse

============================== QUELLE ==============================
Maggi-Newsletter
-- Erfasst *RK* 11.11.2005 von
-- Christa Gabler

1. Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden.

2. LIBBY´S Ananas Dessert-Stücke abtropfen lassen.

3. Sojabohnenkeimlinge waschen und abtropfen lassen.

4. Paprikaschote waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und
in Würfel schneiden.

In einem Topf

5. THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen.

6. Hackfleisch darin anbraten. Lauch, Paprika und

7. Curry zugeben und mitbraten.

8. Wasser zugießen.

9. MAGGI Suppe & Frisch Hackfleisch Lauch einrühren, unter Rühren
zum Kochen bringen.

10. Schmelzkäse zugeben und bei geringer Wärmezufuhr ca. 15 Min.
kochen, dabei gelegentlich umrühren. Ananasstücke zugeben und darin
heiß werden lassen.

MAGGI KOCHSTUDIO Ernährungsinfo:

Brennwert je Portion: 1172 kJ (279 kcal) Nährwert je Portion: E: 14
g, KH: 19 g, F: 16 g

(Zubereitungszeit 25 Min.) Servieren Sie dazu Baguette.

=====

Quelle: http://www.maggi.de

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  BeitragVerfasst: 11.11.2005, 10:28 Betreff des Beitrags:
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lecker, ich liebe Lauch. :D

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Tu was du willst, und steh dazu;
denn dein Leben lebst nur du!
©by Michi



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