Magen-Darm-Infekt Meist erwischt es einen aus heiterem Himmel. Plötzliche Übelkeit, man muss sich übergeben, Durchfall und Fieber kommen dazu. Magen-Darm-Infekte, die durch das Norovirus ausgelöst werden, können mit starkem Flüssigkeitsverlust einhergehen.
Norovirus Das Norovirus ist widerstandsfähig, ansteckend und betrifft immer dann viele Menschen, wenn es wärmer wird. Das haben bereits die vergangenen drei Jahren gezeigt. Auch jetzt rollt die Noro-Welle wieder auf uns zu. Hat einen das Virus erwischt, dann dauert es nicht lange bis zum Ausbruch der Krankheit. Nach zehn bis 48 Stunden leiden Erkrankte unter Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Magenkrämpfen. Grippeartige Fieber und Gliederschmerzen können hinzukommen. Das Virus wütet heftig, das erschöpft den kranken Körper, aber die Krankheit dauert meist nicht lange: Nach zwei bis drei Tagen normalisieren sich die Körperfunktionen wieder.
Ansteckungsgefahr Direkter Kontakt zu virushaltigem Erbrochenen oder Stuhl ist ansteckend. Doch auch die Berührung eines verunreinigten Wasserhahnes, Türgriffes oder einer Toilette kann ausreichen, um sich anzustecken. Aus diesem Grund ist es unbedingt ratsam, sich vorbeugend öfter die Hände mit Seife zu wachen, Wäsche bei mindestens 60 Grad zu reinigen und die ggf. die Toilette zu desinfizieren.
Kontakt meiden Überall dort, wo Menschen auf engstem Raum zusammenkommen, ist die Ansteckungsgefahr sehr hoch. Besonders in Schulen, Kindergärten, Altenheimen und Krankenhäusern breiten sich die Viren schnell aus und auch überall dort, wo es öffentliche Toiletten gibt. Deshalb sollte man auch nach Abklingen der Symptome noch mehrere Tage Kontakte zu Mitmenschen meiden.
Vorsicht: Wasserverlust Durch Erbrechen und Durchfall verlieren Kranke viel Wasser. Für ältere Menschen und Kinder ist das ein nicht zu unterschätzendes Risiko. Wichtig ist daher, sich möglichst zu schonen und viel salzige Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wer auf Hausmittel zählt, sollte es mit Karottensuppe versuchen. Die Suppe liefert genau die richtige Mischung an Elektrolyten, um den Kreislauf zu stabilisieren. Außerdem enthalten Karotten viele Ballaststoffe: Sie binden die Flüssigkeit, die normalerweise ausgeschieden werden würde. Der Darm hat so mehr Zeit, das Wasser wieder aufzunehmen.
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Glaube an Wunder, Liebe und Glück! Schau nach vorn und nicht zurück! Tu was du willst, und steh dazu; denn dein Leben lebst nur du! ©by Michi
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