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| Sommer-Spaghetti mit Thunfisch https://www.michis-backforum.de:443/viewtopic.php?p=151628#p151628 |
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| Autor: | Heimi [ 31.05.2011, 11:07 ] |
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 Titel: Sommer-Spaghetti mit Thunfisch Kategorien: Teigwaren, Fisch Menge: 4 Portionen 500 Gramm Spaghetti 3-4 Essl. Olivenöl 2 Tomaten Lauchzwiebeln, nach Bedarf Eisbergsalat, nach Bedarf Thunfisch, nach Bedarf Evtl. einige Oliven ============================ QUELLE ============================ aus meiner Rezeptsammlung -- Erfasst *RK* 31.05.2011 von -- Christa Gabler 500 g Spaghetti kochen (bissfest) mit Wasser abschrecken. Spaghetti abkuehlen lassen in die Schuessel geben mit Olivenoel nicht zuviel in die Schuessel geben 3-4 EL. Dann 2 Tomaten, ein paar Lauchzwiebeln und Eisbergsalat klein schneiden, dann alles in die Schuessel geben und gut verruehren. Mit Salz und Peffer abschmecken zum Schluss Thunfisch dazugeben und alles gut vermengen. Man kann die Spaghetti kalt geniessen in den heissen Sommertagen, wenn man mag kann man auch Oliven dazu geben. Das ist eine leichte Kueche fuer den Sommer, koestlich! Ich koche es mir immer an den heissen Sommertagen, denn es ist kalorienarm. ===== |
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