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Schnelle Reispfanne https://www.michis-backforum.de:443/viewtopic.php?p=114003#p114003 |
Autor: | Hilde [ 16.09.2008, 20:16 ] |
Schnelle Reispfanne Zutaten für 4 Personen: 480 g gekochter Basmati-Reis 2 rote Paprika 2 gelbe Paprika 200 g Mais 200 g Erbsen 300 g fettarmer Joghurt 1 1/2 TL Kurkuma 3 EL Zitronensaft Salz, Pfeffer 4 EL gehackte Petersilie Reis fettfrei anbraten, Paprikaschoten würfeln, mit Mais und Erbsen zu dem Reis geben und kurz mitdünsten. Joghurt mit Kurkuma, Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Reispfanne auf Teller anrichten, Joghurt-Sauce darüber geben und mit Petersilie bestreut servieren. Rezept von Simone |
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