elkhee hat geschrieben:
Ich habe die Sonnenblumenkerne jetzt angeröstet und knabbere sie abends beim Fernsehen, anstatt Süßigkeiten. Das ist auch besser für die Linie!!!!! 
Na ob das besser für die Linie ist?
Sonnerblumenkerne, wie überhaupt alle Kerne, Nüsse etc. enthalten sehr viel Fett. In 100 g immerhin 48 g Fett und über 700 kcal. Ja ja, diese kleinen Kernchen.
Lg
Celine
