Also mir hat/bzw. bringt es viel, habe seitdem kaum noch Beschwerden im Rücken, eine bessere Körperhaltung und kaum noch/weniger Beschwerden im Schienbein beim Laufen.
Habe sogar schon 4 kg damit abgenommen (vorher schon viel probiert mit Abnehmen, ohne Erffolg)
Ich werde es auf jeden Fall weitermachen. :D
Danke nochmal an unsere liebe Kursleiterin, die uns allen die Technik so wunderbar beigebracht hat.
